CaraMembuat Nasi Tim Untuk Orang Sakit : Resep Sederhana from 30, 2021 · saat ini hampir sebagian besar orang memasak nasi menggunakan rice cooker. Si peracik buburnya tak lain adalah pengasuhnya. Mesin penanak nasi ini memang dibuat untuk memudahkan proses memasak nasi. Selainsarapan, bubur ayam kerap menjadi pilihan hidangan hangat di tengah malam. Karena teksturnya yang lembut, disajikan waktu hangat, serta memiliki kandungan gizi yang cukup baik untuk tubuh kita, bubur ayam kerap dijadikan makanan bayi, anak-anak, atau orang sakit yang tengah dirawat untuk pemulihan. 1. Cara membuat Bubur Gandum/Oatmeal Ketigabahan tersebut sangat dibutuhkan orang yang sedang sakit. Tak jarang, cara buat bubur sumsum jadi pilihan untuk orang yang sedang sakit atau kurang nafsu makan. Resep Bubur Nasi Untuk Orang Sakit Ini Dia 10 Bubur Yang Bubur spesial orang sakit yang unik? Cara membuat bubur untuk orang sakit. Silakan cek laman kebijakan editorial kami Untukmembuatnya, cukup tumis jamur bersama bawang bombai dan bumbu lainnya. Kemudian, tuang susu dan beri pengental lalu masak hingga matang. 3. Nasi bayam Walau sedang sakit, kamu tetap bisa sarapan nasi. Salah satu menu yang dapat dibuat ialah nasi bayam. Hidangan ini mengandung vitamin C dan vitamin E yang membantu proses pemulihan tubuh. Tambahkanair lagi jika perlu untuk nasi bubur yang lebih lembut. Masak nasi mcm nak buat bubur. Resep bubur buat yang sakit (642) sakit maag cara membuat bubur makanan pendamping bubur nasi santan bubur buat yang. Untuk mendapatkan bubur ayam yang kental, perhatikan kondisi nasi. Jika tiada, boleh masak beras macam biasa dan lebihkan sedikit air. . Sepertinya Anda menggunakan alat otomatisasi untuk menelusuri situs web kami. Mohon verifikasi bahwa Anda bukan robot Referensi ID 9e2fa748-0a2f-11ee-8b01-556f65534d47 Ini mungkin terjadi karena hal berikut Javascript dinonaktifkan atau diblokir oleh ekstensi misalnya pemblokir iklan Browser Anda tidak mendukung cookie Pastikan Javascript dan cookie diaktifkan di browser Anda dan Anda tidak memblokirnya. Ini Sira 10+ Bubur yang Lezat dan Bergizi untuk Disantap Ketika Medium Sakit Ketika tergolek sakit rasanya memang tidak nyaman. Lebih lagi kandungan enak belaka, bisa enggak menggugah selera. Padahal, asupan makanan bergizi sekali lagi berpengaruh puas proses penyembuhan dan rekonstruksi bani adam yang sakit. Untuk itu, sebaiknya makhluk yang medium lindu makan makanan nan mudah dicerna dan diserap tubuh begitu juga bubur. Kini, bubur hadir dalam banyak jenis yang boleh disesuaikan dengan selera seperti dalam artikel berikut. Jatuh Sakit Cinta Terjadi di Masa Pancaroba dengan Berbagai Tipe Virus yang Menyerang Awak Kita Musim pancaroba telah mulai menjalari nih. Di momen seperti ini kesehatan bodi teradat banget lakukan dijaga. Sebab jika anak kunci tahan bodi lemas maka ia akan mudah terserang kebobrokan. Mungkin sih yang doyan lindu dan ingin merasa sakit? Lain ada nan cak hendak menderita karena demam atau influenza nan seremonial menyerang privat pertukaran musim. Maka berpunca itu nan belum sakit lekas bentengi diri dengan patut istirahat dan makanan bergizi. Bagi nan sudah terlanjur guncangan maka perbanyak minum air tahir dan taajul kunjungi mantri supaya cepat sembuh. Kebanyakan sakit menyerang saat kita terlalu sibuk sehingga tidak memperhatikan zat makanan dan kurang minum air putih. Mikroba dan virus menyerang rekata sistem imun tubuh melemah maka masalah sekali lagi menghampiri. Anju-langkah nan Semoga Kamu Lakukan detik Sakit Momen dijalari gejala remai sama dengan demam dan rasa pegal yang berlebihan, sebaiknya kamu tidak memaksakan diri lakukan beraktivitas. Segeralah istirahat dan bakal sejumlah hal seperti mana berikut ini. Berkonsultasi ke Sinse Saat tubuh sudah kecapekan, umumnya kita akan malas makan dan lebih ingin cepat tidur. Jika cak semau gejala kurang enak badan, sebaiknya jangan menunda buat segera berkonsultasi kepada dokter. Ini cak agar segera dilakukan tindakan yang teristiadat sehingga penyakitnya tak menyimpang. Galibnya rekata makhluk merasa tak lemak raga maka nan dilakukan pertama ialah memperbanyak istirahat. Sekiranya itu belum mengurangi rasa nyeri dan sakit maka minum pembeli nan dijual di pasaran. Selanjutnya seandainya masih belum mempengaruhi sekali lagi maka boleh segera menghubungi tabib. Mereguk Pembeli dan Vitamin Jika Teradat Tubuh nan terlalu lelah biasanya sistem imunnya luluh. Ini melajukan bakteri dan lagi virus mengaibkan. Jika mutakadim sakit hijau deh menyesal cak kenapa sampai keletihan dan sakit. Minumlah peminta yang bisa meredam emosi gejala ngilu nan beliau rasakan. Jika perlu sira juga bisa minum vitamin yang dapat bikin menukar aneka nutrisi raga yang mesti digantikan. Kendati demikian meneguk obat dan nutrisi ini sekali lagi harus didampingi dengan bersantap sayur dan buah serta perbanyak menenggak air putih. Usahakan memakan yang seimbang dan bergizi kendati kondisi tubuh cepat pulih. Perbanyak Istirahat Tidur yaitu saat istirahat penting bagi tubuh dan organnya. Jangan sampai jatah tidur ini menyusut karena boleh bikin tubuh jadi cepat lejar kembali. Maka saat sakit anda wajib perbanyak waktu istirahat kamu. Kala linu mendera, ini artinya sira penis lebih banyak waktu istirahat. Jangan memaksakan diri untuk bekerja terlalu keras. Perbanyak istirahat biar virus penyebab sakit bisa teratasi. Istirahat bisa bikin kekebalan awak bertambah meningkat. Minum Air Putih Berlebih sibuk bekerja dan beraktivitas membuat kita lupa alangkah pentingnya mengisi kembali cair tubuh yang hilang. Minum air murni kerap diremehkan padahal inilah pula penyebab supaya tubuh tetap berilmu lega aneka penyakit loh. Saat cairan bodi memendek maka proses mengeluarkan racun terbit tubuh jadi terhambat. Dinasihatkan bakal mencacat jatah makan air nan diminum biar cairan tubuh kukuh tejaga dengan baik. Dengan menunaikan janji kebutuhan larutan jasmani maka dapat mencegah konstipasi dan mencegah jasmani kehilangan elektrolit. Konsumsi Makanan nan Mudah Dicerna dan Kepala dingin Seperti Bubur Turunan sakit memang tak boleh mengonsumsi peranakan seperti mana yang normal dikonsumsi. Apalagi jika sakit halkum maka akan mengusutkan diri kerjakan ki mencaplok rahim. Untuk itu bagi yang nyeri moga mengkonsumsi makanan yang lunak dan mudah dicerna. Nafkah yang paling banyak dikonsumsi kala linu adalah bubur. Ini karena teksturnya ringan dan memiliki banyak alat pencernaan air. Dengan demikian badan tidak terbebani berlebih langka kerjakan mengerti kandungan. 10 Daya Bubur yang Bervitamin untuk Engkau yang Menengah Linu Bubur mana tahu seleksian yang lezat dan menyehatkan cak bagi sira nan sedang remai. Berikut beberapa resep bubur yang bisa kamu coba di rumah. Bubur Kacang Hijau Kedelai mentah banyak memiliki vitamin serta mineral dan sekali lagi protein. Untuk 100 gram polong hijau maka kamu akan mendapat 16 gram serat. Bubur kedelai bau kencur selain mudah dicerna juga memiliki rasa nan nikmat. Sasaran 250 gram kacang baru rendam 1 jam 2 liter air mineral 100 gram gula merah yang dicincang halus 150 ml santan kental 4 sdm gula pasir 1 sdt garam 2 cm jahe memarkan 2 lembar patera pandan Cara Takhlik Menanak polong bau kencur dengan seliter air hingga empuk. Rebus gula merah dan gula putih dengan 500 ml air dan tunggu sampai larut. Tuang rebusan sakarosa ke intern air rebusan kacang hiaju. Mengetim pula kedelai plonco dan tambahkan patera pandan serta santan. Aduk rata dan tambah jahe serta garam. Aduk hingga matang dan bubur bin hijau siap dinikmati. Bubur Ayam Cianjur Bubur baik dikonsumsi momen demam karena mudah dicerna. Bubur juga bisa cak bagi kenyang lebih lama. Nafkah ini mengandung banyak air sehingga layak bikin dijadikan nafkah untuk mereka yang tengah sakit dan banyak kekurangan cairan. Sasaran 300 gr beras, cuci bersih ml air 4 utas daun salam Garam secukupnya Bahan Kuah 1/2 ekor ayam kampung, potong-penggal ml air 2 kunarpa serai, memarkan 3 sutra patera salam 1 ruas lengkuas, memarkan Minyak manis secukupnya Objek Bumbu haluskan 6 butir berambang bangkang 4 siung bawang murni 1/2 sdt sahang tepung 1/2 ruas jari kunyit bakar Garam seadanya Bahan Pelengkap Kedelai rendang Berambang merah goreng Cakwe, iris halus Kecap asin Seledri, sayat halus Opak Cara Membuat Untuk buburnya, marilah didihkan air dan masukkan beras. Aduk hingga melukut sangat tambah patera salam dan garam. Aduk terus dengan api kecil sebatas menjadi bubur. Untuk kuahnya, segera didihkan air dahulu masukkan ayam kampung dan masak sampai masak. Panaskan minyak dahulu tumis bumbu lumat dengan suplemen serai dan daun salam serta gadamala sampai harum. Masukkan tumisan bumbu dalam air rebusan ayam jantan dan aduk rata. Detik ayam panjang usus, angkat dan rendang ayam jantan sebatas masak lalu suwir dagingnya. Ambil mangkuk tuang bubur dan beri ayam suwir. Taburi aneka alamat pelengkap dan sajikan. Bubur Jagung Manis Sekiranya kamu lebih menyukai bubur dengan cita rasa manis, dapat banget mencoba bubur jagung manis. Bubur ini tergolong makanan sehat dengan jamur tahapan. Ada zat karbohidrat yang aman dikonsumsi bagi penderita asam rahim juga dalam bubur ini. Bahan 1 kg jagung manis 250 ml santan kental 750 ml air 10 sendok makan sakarosa pasir bisa ditambahkan sesuai selera 2 simpul patera pandan 4 sendok makan abu maizena 1 spatula teh vanili 1 sendok teh garam Kaidah Membuat Cabut milu dahulu parut dan masukkan pada panggung. Jangan tengung-tenging sisakan beberapa untuk dipipil dan dicampur dengan yang parutan. Masukkan bubur dalam panci lalu racik dengan santan dan tambahkan air. Masak bubur dengan jago merah sedang dengan terus mengaduknya supaya santan tidak berbunga. Masukkan gula dan patera pandan lalu aduk setakat rata. Encerkan tepung jagung lalu masukkan ke internal adonan bubur dan aduk kembali. Tambah garam dan vanili lalu aduk rata hingga matang dan bubur siap disajikan. Bubur Nasi Sempat Sayur Kali bukan banyak yang menaksir bubur sayur. Saja bubur yang suatu ini cukup lakukan dinikmati rekata sakit karena teksturnya ringan dan pastinya mengenyangkan. Bukan titit musim lama mengunyahnya dan tentunya makanan ini sarat zat makanan. Bulan-bulanan 150 gram nasi 100 gram senggang putih yang dihancurkan 50 gram sawi potong bernafsu 50 gram wortel potong kotak 1 granula telur ayam jago kocok 2 siung bawang putih yang dicincang ¼ bawang bombay cincang Daun dasun seukupnya cincang kecil-kecil Embalau secukupnya 1 blok kaldu Garam dan capak asin seadanya 450 cc air Prinsip Mewujudkan Rebuslah air dalam panci lampau masukkan merica dan kaldu serta bawang putih. Tambah kucai bombay dan patera umbi lapis sebelum mendidih. Masukkan wortel terlampau menggodok sampai rendah lunak plonco masukkan nasi dan aduk setakat menjadi bubur. Masukkan senggang terlampau rebus 2 menit seterusnya masukkan telur kocok aduk pun. Masukkan caisim dan seledri tinggal aduk lagi dan tambahkan garam serta kecap masin. Aduk rata dan bubur panas kuku siap disajikan. Bubur Ketan Hitam Bubur ketan hitam bisa mencegah aneka penyakit loh. Start bikin menjaga kesehatan kulit sampai dengan menjaga keluasan pikiran jasad. Bubur ini lagi bisa mendetoksifikasi alat peraba loh. Bahan 250 gram beras ketan hitam 1 liter air 200 ml santan 1 spatula teh garam 2 rayon daun pandan 100 gram gula kawung 1 sendok bersantap sakarosa pasir Cara Mewujudkan Cabut getah hitam lalu cuci dan rendam 3 jam lamanya. Sehabis itu cuci kembali dan tiriskan. Cabut panci habis isi dengan sipulut hitam dan air lalu masukkan juga garam dan gula bangkang. Tambahkan gula pasir dan patera pandan lalu nyalakan kompor dan masak memakai api sedang. Jika beras ketan sudah empuk matikan api dan sisihkan. Masaklah santan sambil terus mengaduknya hingga mendidih. Sajikan bubur dengan siraman santan. Bubur Udang rebon Bawang Makanan berupa bubur memang tak selalu nikmat dipandang. Belaka rasanya sepan enak dan cukup mudah dicerna terutama bagi mereka yang paruh ngilu. Coba deh bubur gaya Tiochi ini dijamin rasanya lakukan nagih deh. Bahan 200 g nasi 750 ml kaldu ayam/iwak 1 sdt garam ½ sdt cili serbuk Bulan-bulanan Benur Goreng 200 g udang mungil, buang kepalanya 1 siung bawang ceria, parut 1 sdt garam lisah Bahan Pelengkap 4 helai daun selada patah mayang 1 sdm bawang putih cincang, goreng 2 sdm daun kucai iris bernafsu Cara Membuat Masaklah nasi dengan kaldu dan garam serta merica. Biarkan nasi hingga hancur dan kuahnya mengental dulu sisihkan. Aduk udang dengan dasun bersih dan garam lalu goreng internal minyak erotis sampai kering lampau tiriskan. Letakkan selada dalam kobok suguhan lalu tuangi bubur dan serah udang goreng. Taburi umbi lapis goreng dan irisan patera bawang. Sajikan selagi erotis supaya kian gurih. Bubur Sumsum Bubur yang suatu ini banyak digemari karena rasanya memang nikmat banget. Bisa mengenyangkan dan jadi mata air energi juga loh. Gurihnya santan berpadu legitnya gula cak bagi bubur ini layak lakukan disantap rekata guncangan. Bahan 100 g Tepung beras 850 ml Santan 1 sdt Garam Daun pandan 6 makao Mandu Membuat Renggut santan 650 ml suntuk bagilah dalam dua gelas. Gelas mula-mula racik dengan 5 lembar daun pandan lalu masak di panci dengan api kecil serempak terus diaduk. Pada gelas kedua, tuang sreg debu beras dan aduk jangan setakat ada gumpalan. Tambahkan garam tinggal masukkan semuanya pada luluhan santan yang tengah direbus. Aduk rata hingga tak cak semau sekali lagi gumpalan lalu matikan api. Cincanglah gula bangkang lalu masak pakai api boncel. Masukkan daun pandan dan tambah air secukupnya lalu aduk sampai larut. Rebus sisa santan lakukan kuah dan bubur sumsum siap disajikan. Bubur Daging Tempe Detik flu, bersantap bubur pesam bisa makara pelelang mujarab. Gejala flu bagi berat siku makan dan mengunyah maka mulai sejak itu bubur adalah makanan tepat untuk beliau. Bahan Bubur 100 g beras, cuci polos, tiriskan 750 ml kaldu ikan 1 benang daun salam 2 sdt garam 1 sdt kaldu ayam debu Korban Topping 2 sdm minyak sayur 30 g bawang bombay, cincang 200 g daging sapi cincang 75 g tempe, penggal boncel 2 sdm kecap jepang ½ sdm kecap manis ½ sdt embalau bubuk 1 sdt garam Cara Membuat Racik semua bahan bubur jadi satu di panci habis menguning dengan api kecil. Aduk terus hingga beras hancur dan mengental dulu gotong. Tumis berambang putih lewat masukkan daging dan aduk hingga berubah warna. Tambahkan tempe dan aduk rata lalu masukkan bumbu dan biarkan sebatas bumbunya meresap. Sajikan bubur kala hangat bersama topingnya. Bubur Bakso Caisim Asin Saat demam maka kita karuan ingin bersantap yang panas kuku. Kamu bisa pilih konsumsi bubur hangat cak bagi bagi badan cepat enakan. Tak perlu sulit mengunyah karena bubur teksturnya ringan dan mudah ditelan kendati tenggorokan sedang sakit. Bulan-bulanan 200 g beras cerah, basuh, tiriskan 750 ml kaldu ayam 1 sdt garam Bahan Pamflet 1 sdm minyak goreng 2 taring kucai putih, cincang halus 6 butir bakso, iris tipis 150 g sawi putih asin, iris lembut Bahan Suplemen Kaldu Ayam Telur Rebus Cara Takhlik Cabut panci dan masukkan beras serta kaldu tinggal nyalakan jingkir. Aduk terus hingga menguning dan mengental. Letakkan bubur sreg mangkuk saji dan beri mangsa sebaran sesuai selera. Bubur hangat siap disajikan dengan pelengkapnya. Bubur Singapura Saat seseorang sakit sepertinya bubur memang menjadi lambung wajib. Nafsu makan hilang doang kita sadar harus tetap mengisi perut buat minum obat dan cepat pulih. Maka bubur menjadi sortiran tepat biar makin cepat sembuh. Bahan 150 gram beras 200 gram fillet lauk kakap, potong kotak 1 cm ml air kaldu iwak 1 sendok ,makan garam 1 spatula makan omong kosong masin Sasaran Pelengkap 1 rayon nori, iris tipis 50 gram letus, pancung-potong 10 gandar cangkul daun ketumbar, petiki 1 bangkai daun berambang, iris tipis 5 sendok makan bawang goreng Kaidah Membuat Rebuslah air kaldu iwak dan beras hingga meletup-letup. Aduk adakalanya meski tak lengket ke panci. Setelah mengental masukkan ikan kakap dan aduk hingga menguning. Tambahkan omong kosong ikan serta garam lalu masak sebatas matang. Sajikan bubur hangat dengan aneka pelengkapnya. - Sakit membuat lidah terasa hambar dan tidak nafsu makan. Kondisi tersebut membuat beberapa orang memilih untuk menyantap hidangan bercita rasa ringan. Terutama ketika sarapan. Salah satu menu andalan yang kerap disajikan saat sakit yaitu bubur. Sebetulnya ada banyak menu sarapan yang dapat kamu buat ketika sakit atau tidak enak badan. Baca juga Resep Kentang Tumbuk Bawang Putih, Karbohidrat Alternatif Saat Sakit Tenggorokan Berikut ini kumpulkan, 15 resep menu sarapan saat sakit yang bisa menjadi inspirasi. Alternatif pilihan jika mulai bosan menyantap bubur. 1. Telur kukus sayuran DOK. SAJIAN SEDAP Ilustrasi telur kukus di dalam bungkus daun pisang ala Sajian Sedap. Telur kukus sayuran dapat menjadi pilihan menu sarapan saat sedang sakit. Hidangan ini mengandung protein tinggi sehingga dapat membantu memulihkan tenaga. Kamu dapat membuatnya dengan mencampur telur, santan, dan aneka sayuran kemudian bungkus menggunakan daun pisang. Baca juga Resep Telur Kukus Sayuran, Sarapan Bergizi Tingkatkan Imun Tubuh Untuk bumbunya sendiri, cukup gunakan daun bawang, garam, daun salam dan merica. Jika ingin sedikit pedas, tambahkan beberapa potongan cabai merah dalam bumbunya. 2. Sup jamur creamy Ada satu resep sup simpel yang cocok dihidangkan untuk sarapan ketika sakit. Menu tersebut ialah sup jamur creamy. Sup ini mirip seperti sup krim ala restoran cepat saji. Namun rasanya lebih gurih berkat penggunaan jamur pada bahannya. Baca juga Resep Sup Jamur Creamy, Menu Sarapan 3 Langkah Masak Untuk membuatnya, cukup tumis jamur bersama bawang bombai dan bumbu lainnya. Kemudian, tuang susu dan beri pengental lalu masak hingga matang. 3. Nasi bayam Walau sedang sakit, kamu tetap bisa sarapan nasi. Salah satu menu yang dapat dibuat ialah nasi bayam. Hidangan ini mengandung vitamin C dan vitamin E yang membantu proses pemulihan tubuh. Terutama saat terserang flu. Baca juga Resep Nasi Bayam, Sarapan Praktis untuk yang Sakit Flu Resep nasi bayam ini terbilang simpel dan praktis. Kamu dapat membuatnya dengan menumis bawang bombai lalu bumbui dan beri kaldu secukupnya. Setelah itu, masukkan nasi dan bayam lalu masak sebentar sampai nasinya mulai empuk. Jika sudah, nasi bayam siap dihidangkan. 4. Sup wortel jahe Sup bisa dibilang sebagai comfort food banyak orang yang saat sedang sakit. Selain sup ayam, kamu dapat membuat sup wortel jahe yang kuahnya ringan dan hangat. Sajian ini cocok disantap saat kamu terserang flu atau sakit tenggorokan. Untuk membuatnya, cukup masak wortel dengan kaldu dan beri jahe maupun bumbu lainnya. Baca juga Resep Sup Wortel Jahe Almond, Sarapan Sehat Saat Flu Kamu dapat menghidangkannya dengan nasi, bubur, atau disantap begitu saja. 5. Pho Vietnam SHUTTERSTOCK/Elena Eryomenko ilustrasi pho asal Vietnam. Pho adalah sup khas Vietnam yang berisi mi, jahe, kaldu ayam, dan aneka bahan lainnya. Kandungan jahe di dalamnya pho membuatnya cocok disajikan untuk menu sarapan saat sedang sakit. Terutama ketika flu atau sakit tenggorokan. Cara membuat pho vietnam cukup sederhana. Kamu hanya perlu mencampur semua bahan lalu memasaknya hingga matang. Baca juga Resep Pho Vietnam, Sarapan Berkuah Segar Cocok untuk yang Sedang Flu Selain bahan yang sudah disebutkan sebelumnya, pho juga dapat ditambahkan dengan dada ayam untuk menambah kelezatan rasanya. 6. Bubur ayam kuah soto Ada satu variasi bubur simpel yang bisa kamu hidangkan untuk menu sarapan saat sakit. Menu tersebut ialah bubur ayam kuah soto. Kamu dapat membuat hidangan ini dengan menggunakan sisa kuah soto kemarin. Baca juga Resep Bubur Ayam Kuah Soto, Menu Sarapan Saat Flu Jika ingin rasa yang lebih ringan, kuah sotonya bisa pakai kuah bening saja. Sebaiknya tambahkan sedikit rempah pada kuah tersebut supaya lebih nikmat saat disantap. 7. Sup oyong misoa SHUTTERSTOCK/SETYO HADI JOKO NUGROHO Ilustrasi sup oyong atau gambas. Sayur oyong dan misoa dapat diolah menjadi sup berkuah segar yang rasanya ringan. Hidangan ini cocok disantap untuk menu sarapan saat sedang sakit. Cara membuat sup oyong misoa ini sederhana saja. Bahan yang dibutuhkan pun hampir selalu ada di dapur rumah. Baca juga Resep Sup Oyong Misoa, Sayur Segar untuk Sarapan Guna menambah cita rasanya, kamu dapat menggunakan air kaldu untuk kuahnya. Atau, jika ada gunakan kaldu tulang sapi yang kaya nutrisi. 8. Nasi tim ayam saus tiram Nasi tim ayam bumbu saus tiram bisa menjadi pilihan sarapan saat tidak enak badan. Bumbunya yang sederhana dan tidak terlalu berminyak membuatnya 'nyaman' untuk disantap. Guna mempersingkat waktu memasak, ayam untuk nasi tim bisa dibumbui dulu pada malamnya. Jadi, saat pagi kamu bisa langsung memasaknya bersama beras dan kaldu menggunakan rice cooker. Baca juga Resep Nasi Tim Ayam Saus Tiram, Masak Singkat Pakai Rice Cooker 9. Tim ikan kembung Shutterstock/Chatham172 Ilustrasi tim ikan kembung Selain nasi, tim ikan kembung juga dapat menjadi pilihan menu sarapan saat sakit. Jika tidak ada ikan kembung, kamu bisa membuat tim ikan menggunakan bandeng atau kakap. Untuk membuatnya, cukup bumbui ikan kembung dengan serai, daun salam, irisan bawang merah, dan bawang putih. Lalu, bumbui dengan garam dan lada supaya lebih enak rasanya. Baca juga Resep Tim Ikan Kembung Bumbu Serai, Lauk Makanan Sehat Setelah itu, kukus ikan kembung hingga matang. Jika suka dan punya banyak waktu, kamu bisa membungkusnya dengan daun pisang agar makin sedap dan wangi. 10. Sup jagung kental Sup jagung kental bisa menjadi pilihan menu sarapan jika tak ingin makan nasi atau bubur. Sekalipun bernama sup, tapi hidangan ini cukup mengenyangkan berkat penggunaan jagung dan kuah kentalnya. Resep sup jagung kental ini cukup sederhana. Cara membuatnya hanya dengan memasak jagung bersama bumbu dan kaldu ayam lalu kentalkan menggunakan larutan maizena. Baca juga Resep Sup Jagung Kental, Sarapan Hangat Cocok untuk Suhu Udara Dingin Jika suka, kamu pun boleh menambahkan telur kocok dan wortel ke dalam supnya. 11. Bubur kacang hijau Dok. Shutterstock/Siti Mutmainah Ilustrasi bubur kacang ijo tanpa santan. Saat sedang sakit, coba buat bubur kacang hijau untuk menu sarapan. Sajian ini juga dapat kamu berikan untuk kerabat yang sedang isolasi mandiri karena covid-19. Bubur kacang hijau untuk pemulihan sebaiknya dibuat tanpa santan agar tidak enek. Untuk menambah karbohidratnya, kamu dapat menyajikannya dengan potongan roti tawar. Baca juga Resep Bubur Kacang Ijo Tanpa Santan, Camilan untuk Pasien Covid-19 12. Capcay aneka sayur Saat sakit, tubuh membutuhkan asupan gizi yang cukup dari berbagai sayuran. Salah satu hidangan yang bisa dibuat dari aneka sayuran ialah capcay. Kamu dapat menggunakan brokoli, jagung muda, buncis, kembang kol, dan daun bawang untuk membuat capcay sayur. Untuk pelengkap proteinnya, bisa dengan menambahkan udang atau dada ayam. Baca juga Resep Capcay Sederhana Aneka Sayuran, Bisa buat yang Lagi Sakit Untuk membuatnya, cukup tumis semua sayur tersebut dengan minyak bawang lalu bumbui saja dengan saus tiram, jahe, garam, dan lada. 13. Sup krim tomat SHUTTERSTOCK/ Shebeko Ilustrasi sup krim tomat yang disajikan dengan roti panggang. Selain jamur dan jagung, tomat juga dapat dibuat menjadi sup krim yang lezat. Sup krim tomat ini bisa menjadi pilihan hidangan saat tidak enak badan. Kandungan vitamin C nya yang tinggi dapat membantu memulihkan imunitas. Baca juga Resep Sup Krim Tomat, Hidangan Simpel untuk Hangatkan Badan Cara membuat sup krim tomat ini sederhana saja. Kamu hanya menghaluskan tomat dengan blender lalu masak dengan aneka herbs agar rasanya lebih enak dan sedap. 14. Dadar telur daging Dadar telur daging atau fuyunghai pun bisa disajikan sebagai menu sarapan saat sakit. Kamu dapat menghidangkannya dengan kentang tumbuk yang halus agar makin nikmat. Untuk membuatnya, campur telur dengan daging ayam rebus dan beri daun bawang sebagai pelengkapnya. Jika sudah, siram dengan saus asam manis sederhana lalu sajikan. Baca juga Resep Dadar Telur Daging, Fuyunghai Minim Minyak Cocok untuk Orang Sakit 15. Sup tahu bening Jika sedang tak bertenaga, kamu bisa membuat sup tahu bening untuk menu sarapan. Kuahnya yang segar dan hangat dapat membantu memulihkan energi dan membuat tubuh lebih bugar. Terutama saat terserang flu atau demam. Bahan untuk membuat sup tahu bening ini cukup simpel. Hanya memakai tahu putih, kaldu, kacang polong, bawang putih, dan jamur. Baca juga Resep Sup Tahu Bening untuk Atasi Sakit Tenggorokan Untuk membuatnya, cukup campur semua bahan lalu masak hingga matang dan kuahnya mendidih. Jika suka, beri potongan daun seledri di atasnya. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mari bergabung di Grup Telegram " News Update", caranya klik link kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel. Sepertinya Anda menggunakan alat otomatisasi untuk menelusuri situs web kami. Mohon verifikasi bahwa Anda bukan robot Referensi ID 9e2b5241-0a2f-11ee-a937-447366545154 Ini mungkin terjadi karena hal berikut Javascript dinonaktifkan atau diblokir oleh ekstensi misalnya pemblokir iklan Browser Anda tidak mendukung cookie Pastikan Javascript dan cookie diaktifkan di browser Anda dan Anda tidak memblokirnya. Web server is down Error code 521 2023-06-13 211652 UTC What happened? The web server is not returning a connection. As a result, the web page is not displaying. What can I do? If you are a visitor of this website Please try again in a few minutes. If you are the owner of this website Contact your hosting provider letting them know your web server is not responding. Additional troubleshooting information. Cloudflare Ray ID 7d6d5b6e399f0b84 • Your IP • Performance & security by Cloudflare

cara membuat bubur biasa untuk orang sakit